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    Team Koralle
    RDay91

    Gesamtes Laufprotokoll

    201620152014
    Alles
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    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez

    Meilen run overall

    siebentausendvierhundertneunundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,8 Meilen
    248 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 3,9 Meilen
    80 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,7Meilen

    Average days run per week

    2,3days

    Time of day

    63%
    Vormittag

    Average pace

    9:34Minuten pro Meile

    längster Lauf

    103,1Meilen
    am 4. Feb 2023

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    97days
    28. Mrz — 2. Jul 2014
    Längste kontinuierliche Reihe
    36days
    27. Nov — 1. Jan

    Wöchentliche Statistik für jedes Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.28.176:29min/mi9,25mi/h6:29insgesamt130läufe
    • 2 Meile7.19.206:14min/mi9,62mi/h12:28insgesamt125läufe
    • 5 km8.30.206:21min/mi9,44mi/h19:45insgesamt127läufe
    • 4 Meile2.26.227:06min/mi8,45mi/h28:24insgesamt
      149läufe
    • 5 Meile11.28.196:47min/mi8,85mi/h33:55insgesamt
      137läufe
    • 10 km6.18.227:12min/mi8,34mi/h44:41insgesamt60läufe
    • 10 Meile5.05.197:09min/mi8,39mi/h1:11:32insgesamt
      42läufe
    • 20 km11.10.198:09min/mi7,36mi/h1:41:21insgesamt15läufe
    • Halbmarathon10.03.217:13min/mi8,32mi/h1:34:28insgesamt
      41läufe
    • Marathon4.24.228:18min/mi7,22mi/h3:37:40insgesamt
      6läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.