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    Team Sandy Brown
    Bishop 5
    Dist: 2.00 km, Time: 00:32:10
    Avg Pace: 16:07 /km
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Schlagworte

    Gehen
    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Fastest 1 Meile walks

    • 13:25/mi
       
      22/03/12
    • 17:25/mi
      103bpm
      17/05/20
    • 17:26/mi
      110bpm
      17/05/04
    • 17:36/mi
       
      22/01/06
    • 17:45/mi
       
      21/04/13
    • 17:48/mi
       
      20/10/05
    • 17:50/mi
       
      22/01/11
    • 17:51/mi
      112bpm
      17/06/08
    • 17:52/mi
       
      21/01/05
    • 17:55/mi
       
      22/01/25
    • 17:57/mi
      99bpm
      17/06/26
    • 18:05/mi
       
      21/03/01
    • 18:07/mi
       
      22/10/28
    • 18:08/mi
       
      21/06/07
    • 18:11/mi
       
      22/01/14
    • 18:11/mi
       
      22/06/30
    • 18:12/mi
       
      22/10/20
    • 18:13/mi
       
      21/06/08
    • 18:14/mi
      116bpm
      23/12/05
    • 18:15/mi
       
      22/07/14
    • 18:15/mi
       
      22/04/07
    • 18:15/mi
       
      21/07/13
    • 18:15/mi
       
      21/09/07
    • 18:16/mi
       
      22/07/18
    • 18:16/mi
       
      21/05/18
    • 18:16/mi
       
      24/02/22
    • 18:17/mi
       
      22/01/10
    • 18:17/mi
       
      20/09/22
    • 18:17/mi
       
      22/04/26
    • 18:18/mi
       
      21/06/10
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Jun 12
    59 °F
    96% rh
    Jun 12 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    1,24Meilen

    Benötigte Zeit

    32:13 7AM - 7:32AM

    Average pace

    25:56Minuten pro Meile

    Strecke

    Black Mountain Ranch
    San Diego County, California

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    16

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    28%

    elevation profile

    gained
    45ft
    lost
    -52ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    2,31mi/h

    Kalorien

    271
    480Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Cheerios, Bananen und Milch
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    107spm
    2 - 152spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits