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    Team Licht Sea Green
    Michael Larose

    2014 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausenddreihundertneunundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    47 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 7,3 Meilen
    15 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,8Meilen

    Average days run per week

    4,3days

    Time of day

    71%
    Nachmittag

    Average pace

    11:10Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,3Meilen
    am 19. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    23. Dez — 27. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    14days
    26. Mai — 8. Jun

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.02.149:19min/mi6,44mi/h9:19insgesamt8läufe
    • 2 Meile11.19.148:41min/mi6,91mi/h17:21insgesamt11läufe
    • 5 km11.26.149:03min/mi6,63mi/h28:07insgesamt43läufe
    • 4 Meile11.02.149:11min/mi6,53mi/h36:44insgesamt
      27läufe
    • 5 Meile2.19.149:29min/mi6,33mi/h47:24insgesamt27läufe
    • 10 km11.25.149:31min/mi6,30mi/h59:11insgesamt23läufe
    • 10 Meile7.13.1411:15min/mi5,33mi/h1:52:29insgesamt6läufe
    • Halbmarathon12.05.1410:17min/mi5,83mi/h2:14:44insgesamt10läufe
    • Marathon10.19.1412:38min/mi4,75mi/h5:30:49insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.