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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course annuel 2011

    Miles courses cette année

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,8 miles
    6 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,4jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    8:41minutes par mile

    course la plus longue

    6,1mile
    le 4 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    210jours
    5 juin — 31 déc.
    Plus longue série
    2jours
    3 juin — 4 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/11/118:14min/mi7,29mph8:14total4courses
    • 2 mile5/31/118:07min/mi7,40mph16:13total10courses
    • 5 km4/12/118:35min/mi6,99mph26:41total2courses
    • 4 mile5/07/118:38min/mi6,95mph34:32total3courses
    • 5 mile6/03/118:11min/mi7,33mph40:54total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.