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    Team Medium Aquamarin
    Alex Riabtsev
    Location: , Distance: 3.01 km, Time: 00:21:43, Feeling: Alright, Weather: -, , Avg Cadence:78
    2016201520142013201220112010
    Alles
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    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in drei Monaten
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 1 Meile Läufe

    • 7:17/mi
      19/06/16
    • 7:28/mi
      8/06/16
    • 7:48/mi
      2/09/16
    • 8:16/mi
      21/06/15
    • 8:22/mi
      1/09/16
    • 9:00/mi
      26/02/13
    • 9:11/mi
      16/02/16
    • 9:29/mi
      6/06/16
    • 9:32/mi
      2/02/16
    • 9:36/mi
      10/05/13
    • 9:45/mi
      7/09/14
    • 9:47/mi
      10/02/16
    • 9:50/mi
      18/02/16
    • 9:52/mi
      7/09/14
    • 9:54/mi
      24/10/14
    • 10:02/mi
      13/01/16
    • 10:03/mi
      27/02/13
    • 10:04/mi
      27/02/13
    • 10:07/mi
      28/01/16
    • 10:07/mi
      16/07/14
    • 10:09/mi
      19/09/12
    • 10:11/mi
      4/08/15
    • 10:13/mi
      7/06/16
    • 10:14/mi
      17/01/16
    • 10:16/mi
      14/07/14
    • 10:18/mi
      10/05/16
    • 10:21/mi
      23/06/15
    • 10:30/mi
      9/11/15
    • 10:49/mi
      31/01/16
    • 10:49/mi
      1/01/16
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    4 Sep
    4 Sep Sonntag

    Gesamte Distanz

    1,87Meilen

    Benötigte Zeit

    21:43 9:06PM - 9:27PM

    Average pace

    11:37Minuten pro Meile

    Strecke

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,17mi/h

    Kalorien

    209
    600Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    50 Kirschen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    157spm
    80 - 255spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits