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Équipe Bleu ciel
Sylvain
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
deux mille deux cent trente-quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
4,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
59%
AM
Allure moyenne
9:08minutes par mile
course la plus longue
15,6mile
le 31 août 2018
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 248jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 1 mile1/10/196:16min/mi9,58mph6:16total12courses
- 2 mile6/11/185:59min/mi10,03mph11:58total49courses
- 5 km4/05/196:32min/mi9,19mph20:17total79courses
- 4 mile10/11/186:49min/mi8,80mph27:16total73courses
- 5 mile17/11/186:50min/mi8,78mph34:10total82courses
- 10 km1/06/196:59min/mi8,60mph43:21total24courses
- 10 mile24/03/197:40min/mi7,82mph1:16:42total6courses
- 20 km12/08/188:33min/mi7,02mph1:46:12total3courses
- Semi-marathon7/10/187:32min/mi7,96mph1:38:47total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.