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    Team Sandy Brown
    DrBoo

    2009 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    einhundertsechsundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,4 Meilen
    8 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,4 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,5Meilen

    Average days run per week

    0,7days

    Time of day

    71%
    Vormittag

    Average pace

    9:13Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,5Meilen
    am 22. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    225days
    1. Jan — 13. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    17. Sep — 18. Sep

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 2 Meile11.15.098:21min/mi7,19mi/h16:42insgesamt4läufe
    • 5 km11.15.098:45min/mi6,86mi/h27:10insgesamt3läufe
    • 4 Meile8.15.099:09min/mi6,55mi/h36:38insgesamt3läufe
    • 5 Meile10.26.098:44min/mi6,86mi/h43:42insgesamt13läufe
    • 10 km9.20.0910:03min/mi5,97mi/h1:02:25insgesamt1lauf
    • 10 Meile11.08.099:19min/mi6,44mi/h1:33:11insgesamt1lauf
    • Halbmarathon10.11.099:11min/mi6,53mi/h2:00:21insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.