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Équipe Rouge brique
Daniel Duclos
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
quatre mille un
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
2,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,4jours
Moment de la journée
49%
PM
Allure moyenne
14:06minutes par mile
course la plus longue
19,9mile
le 6 juin 2021
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 196jours
- Plus longue série
- 119jours
Records personnels
- 1 mile3/01/217:31min/mi7,99mph7:31total547courses
- 2 mile18/04/208:35min/mi6,99mph17:11total252courses
- 5 km29/11/207:34min/mi7,93mph23:30total137courses
- 4 mile19/05/218:38min/mi6,95mph34:31total76courses
- 5 mile1/07/218:52min/mi6,77mph44:20total45courses
- 10 km29/07/218:52min/mi6,77mph55:04total49courses
- 10 mile25/04/2111:01min/mi5,44mph1:50:13total10courses
- 20 km4/10/2012:31min/mi4,80mph2:35:27total1course
- Semi-marathon17/10/209:08min/mi6,57mph1:59:36total6courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.