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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Rapport de course global

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    deux mille deux cent vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,9 miles
    166 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,3 miles
    40 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    15:37minutes par mile

    course la plus longue

    20,0mile
    le 5 mai 2013

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2133jours
    4 janv. — 5 nov.
    Plus longue série
    9jours
    30 mai — 7 juin 2010

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile15/08/0610:37min/mi5,65mph10:37total156courses
    • 2 mile30/08/0610:42min/mi5,60mph21:25total119courses
    • 5 km21/04/0710:56min/mi5,49mph33:57total
      77courses
    • 4 mile19/09/0610:47min/mi5,56mph43:08total56courses
    • 5 mile16/09/0611:54min/mi5,04mph59:31total36courses
    • 10 km8/10/0611:23min/mi5,27mph1:10:45total
      34courses
    • 10 mile14/10/0712:06min/mi4,96mph2:00:59total
      11courses
    • 20 km21/08/0713:21min/mi4,50mph2:45:50total2courses
    • Semi-marathon30/09/0713:21min/mi4,50mph2:54:48total
      8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.