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    Team Licht Sea Green
    WardMuylaert

    Schlagworte

    General Aerobic
    pouring
    Tired

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 6:30/mi
      26/11/16
    • 6:30/mi
      7/10/18
    • 6:44/mi
      19/11/17
    • 6:45/mi
      6/08/16
    • 6:46/mi
      4/02/18
    • 6:53/mi
      17/04/16
    • 7:14/mi
      26/04/15
    • 7:20/mi
      1/09/18
    • 7:25/mi
      1/10/17
    • 7:25/mi
      25/10/18
    • 7:29/mi
      22/12/17
    • 7:29/mi
      6/03/18
    • 7:29/mi
      19/11/15
    • 7:31/mi
      5/10/18
    • 7:32/mi
      20/02/18
    • 7:32/mi
      27/11/18
    • 7:33/mi
      2/01/19
    • 7:35/mi
      3/11/17
    • 7:35/mi
      17/12/15
    • 7:39/mi
      8/12/18
    • 7:39/mi
      5/11/15
    • 7:39/mi
      3/01/18
    • 7:40/mi
      23/10/18
    • 7:40/mi
      26/12/17
    • 7:42/mi
      5/09/18
    • 7:42/mi
      12/04/18
    • 7:44/mi
      3/03/18
    • 7:44/mi
      11/03/16
    • 7:45/mi
      13/09/18
    • 7:45/mi
      31/10/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    31 Jan
    44 °F
    88% rh
    28 °F
    31 Jan Mittwoch

    Gesamte Distanz

    6,24Meilen

    Benötigte Zeit

    49:48 4:36PM - 5:26PM

    Average pace

    7:59
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Heisel
    Ville de Bruxelles - Stad Brussel, Belgien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,51mi/h

    Kalorien

    877
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    147BPM
    58 - 166BPM

    Durchschnittliches Tempo

    160spm
    82 - 178spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits