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    Team Deep-Sky-Blau
    runhikeplay

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 5 Meile Läufe

    • 8:24/mi
      10/20/16
    • 8:29/mi
      3/24/20
    • 8:30/mi
      12/14/16
    • 8:32/mi
      5/04/16
    • 8:37/mi
      11/23/16
    • 8:38/mi
      12/06/16
    • 8:40/mi
      9/25/15
    • 8:40/mi
      4/11/18
    • 8:41/mi
      10/25/16
    • 8:42/mi
      11/01/16
    • 8:42/mi
      2/15/19
    • 8:43/mi
      6/04/19
    • 8:44/mi
      5/13/16
    • 8:44/mi
      4/16/23
    • 8:44/mi
      10/28/15
    • 8:44/mi
      5/23/17
    • 8:44/mi
      6/06/18
    • 8:45/mi
      6/10/17
    • 8:45/mi
      5/16/17
    • 8:46/mi
      8/26/15
    • 8:46/mi
      2/25/15
    • 8:47/mi
      6/03/16
    • 8:47/mi
      10/18/16
    • 8:47/mi
      12/15/17
    • 8:47/mi
      9/17/14
    • 8:49/mi
      2/21/15
    • 8:49/mi
      3/01/22
    • 8:49/mi
      8/05/15
    • 8:49/mi
      1/04/23
    • 8:49/mi
      1/18/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Feb 28
    42 °F
    84% rh
    34 °F
    Feb 28 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    5,01Meilen

    Benötigte Zeit

    53:54 8:43AM - 9:52AM

    Average pace

    10:46
    Minuten pro Meile

    Strecke

    El Macero
    California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,57mi/h

    Kalorien

    581
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Eine kleine vegetarische Pizza
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    177spm
    94 - 232spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits