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Équipe Violet
Sara Jacobson
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
onze mille cent deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
5,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,6jours
Moment de la journée
71%
AM
Allure moyenne
9:41minutes par mile
course la plus longue
26,9mile
le 9 oct. 2016
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 399jours
- Plus longue série
- 116jours
Records personnels
- 1 mile4/29/218:17min/mi7,25mph8:17total131courses
- 2 mile8/01/108:45min/mi6,85mph17:30total146courses
- 5 km7/16/197:54min/mi7,60mph24:32total227courses
- 4 mile1/17/198:38min/mi6,95mph34:31total303courses
- 5 mile3/20/227:45min/mi7,75mph38:44total461courses
- 10 km10/02/198:32min/mi7,03mph53:01total108courses
- 10 mile12/22/188:49min/mi6,81mph1:28:07total72courses
- 20 km11/24/199:02min/mi6,64mph1:52:19total7courses
- Semi-marathon1/20/198:50min/mi6,79mph1:55:41total33courses
- Marathon6/16/189:34min/mi6,27mph4:10:32total7courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.