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    Team Schiefergrau
    MooseNShoes

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 18 Meile jemals
    • schnellster 29 KM jemals
    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 18 Meile Läufe

    • 9:35/mi
      30/04/17
    • 10:07/mi
      11/06/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    30 Apr
    60 °F
    54% rh
    30 Apr Sonntag

    Gesamte Distanz

    18,02Meilen

    Benötigte Zeit

    2:52:49 11:24AM - 2:16PM

    Average pace

    9:35Minuten pro Meile

    Strecke

    Bermondsey
    Vereinigtes Königreich

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,26mi/h

    Kalorien

    2150
    720Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    164spm
    120 - 250spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits