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Team Licht Sea Green
Péter Marcsinkó
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- erst Lauf seit 18 Tagen
- am längsten unterwegs in einem Monat
- niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
- niedrigster Maximalpuls in einem Monat
- spätester Lauf in einem Monat
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
- schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
- die häufigsten negativen Splits in km in einem Monat
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in einem Monat
- höchster Punkt in einem Monat
- die Meisten Höhenmeter in einem Monat
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Monat
- schnellster Anfang in einem Monat
- schnellstes Ende in einem Monat
- coolster Lauf in einem Monat
Schnellste 4 Meile Läufe
- 8:30/mi149bpm18/11/09
- 8:39/mi13/08/10
- 8:48/mi146bpm22/09/08
- 8:51/mi147bpm22/05/31
- 8:54/mi148bpm22/09/09
- 8:58/mi144bpm24/02/21
- 9:00/mi138bpm24/03/24
- 9:01/mi144bpm22/05/23
- 9:02/mi142bpm24/04/29
- 9:03/mi142bpm23/03/18
- 9:03/mi143bpm22/08/10
- 9:04/mi143bpm22/08/08
- 9:05/mi144bpm22/04/15
- 9:05/mi150bpm22/02/11
- 9:06/mi145bpm22/05/16
- 9:06/mi143bpm23/01/25
- 9:07/mi143bpm22/04/13
- 9:07/mi143bpm22/06/02
- 9:07/mi143bpm22/08/30
- 9:08/mi153bpm21/06/30
- 9:08/mi141bpm22/07/30
- 9:09/mi140bpm24/01/05
- 9:10/mi13/06/09
- 9:10/mi144bpm24/03/05
- 9:12/mi153bpm21/12/01
- 9:12/mi149bpm14/10/07
- 9:13/mi141bpm22/08/29
- 9:14/mi152bpm15/01/13
- 9:14/mi146bpm22/03/01
- 9:14/mi149bpm22/02/09
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Samstag
Jun 1
Jun 1
72 °F
51% rh
Jun 1
Samstag
Gesamte Distanz
4,35Meilen
Benötigte Zeit
41:33
5:26PM - 6:10PM
Average pace
9:33Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
455
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
6%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,29mi/h
Kalorien
688
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer Wolfsbarsch
Durchschnittliche Herzfrequenz
139BPM
89 - 155BPM
Durchschnittliches Tempo
184spm
90 - 194spm