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Team Dunkle Cyan
karlolav
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 9 Meile Läufe
- 8:10/mi13/09/16
- 8:16/mi20/09/16
- 8:19/mi10/09/17
- 8:20/mi15/09/15
- 8:20/mi1/08/15
- 8:21/mi28/09/16
- 8:24/mi14/03/15
- 8:28/mi10/11/15
- 8:30/mi10/02/15
- 8:33/mi25/03/16
- 8:33/mi28/03/15
- 8:34/mi15/04/14
- 8:37/mi28/06/15
- 8:38/mi21/12/15
- 8:43/mi28/02/15
- 8:45/mi1/04/14
- 8:51/mi27/03/16
- 8:51/mi5/08/14
- 8:51/mi26/06/15
- 8:53/mi5/08/15
- 8:56/mi28/01/15
- 8:56/mi13/12/16
- 8:57/mi17/03/15
- 8:59/mi17/06/14
- 9:00/mi6/08/17
- 9:01/mi1/07/14
- 9:02/mi5/12/14
- 9:03/mi28/11/16
- 9:03/mi29/07/14
- 9:04/mi2/03/14
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
30 Jul
30 Jul
61 °F
74% rh
30 Jul
Mittwoch
Gesamte Distanz
9,95Meilen
Benötigte Zeit
1:33:18
Average pace
9:23
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,40mi/h
Kalorien
1375
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
Durchschnittliches Tempo
174spm
88 - 212spm