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    Équipe Jaune olive
    David England

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    quatre cent quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,9 miles
    36 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 15 mars

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    41jours
    23 mars — 2 mai
    Plus longue série
    3jours
    31 juil. — 2 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile10/09/158:38min/mi6,96mph8:38total7courses
    • 2 mile29/06/158:48min/mi6,82mph17:35total16courses
    • 5 km19/12/157:38min/mi7,87mph23:42total
      35courses
    • 4 mile9/08/158:48min/mi6,81mph35:13total9courses
    • 5 mile4/10/158:13min/mi7,30mph41:07total
      8courses
    • 10 km13/12/158:14min/mi7,29mph51:10total
      10courses
    • 10 mile15/02/159:45min/mi6,15mph1:37:32total1course
    • Semi-marathon7/11/159:23min/mi6,39mph2:03:02total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.