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    Équipe Vert océan moyen
    Greg-Runner

    Rapport de course global

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    onze mille sept cent quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 13,6 miles
    221 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 9,0 miles
    64 fois

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    54%
    AM

    Allure moyenne

    9:08minutes par mile

    course la plus longue

    91,8mile
    le 1 sept. 2017

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    703jours
    25 nov. — 27 oct.
    Plus longue série
    33jours
    1 oct. — 2 nov. 2017

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 21/04/189:07min/mi6,58mphtotal3courses
    • 1 mile13/09/156:51min/mi8,75mph6:51total53courses
    • 2 mile24/07/174:22min/mi13,75mph8:44total79courses
    • 5 km24/06/126:13min/mi9,64mph19:20total
      100courses
    • 4 mile2/11/146:02min/mi9,93mph24:10total
      126courses
    • 5 mile19/06/135:33min/mi10,82mph27:44total196courses
    • 10 km6/10/136:03min/mi9,92mph37:35total
      141courses
    • 10 mile14/08/156:40min/mi8,99mph1:06:43total56courses
    • 20 km11/10/156:36min/mi9,08mph1:22:05total26courses
    • Semi-marathon4/03/186:10min/mi9,74mph1:20:41total42courses
    • Marathon15/04/127:03min/mi8,50mph3:04:54total12courses
    • 50 km30/03/188:38min/mi6,95mph4:28:11total1course
    • 50 mile27/09/1410:08min/mi5,92mph8:26:41total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.