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    Équipe Cyan foncé
    Gary Bartram

    Rapport de course global

    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    sept mille six cent soixante-treize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 8,7 miles
    244 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    127 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    11:09minutes par mile

    course la plus longue

    63,2mile
    le 13 juil. 2019

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    76jours
    7 oct. — 21 déc. 2014
    Plus longue série
    12jours
    3 juil. — 14 juil.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/03/216:37min/mi9,07mph6:37total151courses
    • 2 mile17/02/227:56min/mi7,56mph15:52total133courses
    • 5 km25/02/176:46min/mi8,86mph21:02total264courses
    • 4 mile18/05/177:36min/mi7,89mph30:25total223courses
    • 5 mile8/11/177:10min/mi8,37mph35:51total145courses
    • 10 km5/11/177:10min/mi8,38mph44:29total116courses
    • 10 mile17/03/197:56min/mi7,57mph1:19:16total36courses
    • 20 km22/03/159:41min/mi6,20mph2:00:21total4courses
    • Semi-marathon18/02/187:44min/mi7,76mph1:41:19total36courses
    • Marathon15/04/189:02min/mi6,64mph3:56:47total7courses
    • 50 km4/05/2415:54min/mi3,77mph8:14:11total1course
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.