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    Équipe Aqua
    Dane Truxell

    Rapport de course global

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    mille trente-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,9 miles
    46 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 6,7 miles
    12 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    11:31minutes par mile

    course la plus longue

    26,8mile
    le 25 oct. 2015

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2229jours
    25 déc. — 30 janv.
    Plus longue série
    6jours
    3 août — 8 août 2014

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/28/1410:37min/mi5,65mph10:37total27courses
    • 2 mile3/17/1511:00min/mi5,45mph22:00total13courses
    • 5 km11/19/149:55min/mi6,05mph30:49total14courses
    • 4 mile3/24/1510:50min/mi5,54mph43:19total24courses
    • 5 mile12/24/158:49min/mi6,80mph44:07total100courses
    • 10 km8/17/1410:42min/mi5,61mph1:06:28total
      3courses
    • 10 mile10/26/1412:21min/mi4,86mph2:03:28total1course
    • Semi-marathon11/23/1410:56min/mi5,49mph2:23:15total
      1course
    • Marathon10/25/1512:13min/mi4,91mph5:20:12total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.