ДрузьяЗакрыть
    Команда Dark Slate Blue
    Nico Aguilera

    2018 годовой беговой отчет

    Миль за год

    триста семнадцать

    Пробежки чаще всего в

    суббота
    В среднем 12,7 миль
    13 раз

    Пробежки реже всего в

    понедельник
    В среднем 0,0 миль
    0 раз

    Средняя длина пробежки

    8,8миль

    Среднее число беговых дней в неделю

    0,7дней

    Время суток

    51%
    до полудня

    Средний темп

    9:48минут на милю

    самая длинная пробежка

    26,4миль
    6 май

    Расстояние за месяц

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Ежедневный бег

    Макс. перерыв
    79дней
    22 июл — 8 окт
    Макс. период бега без перерыва
    3дней
    27 мар — 29 мар

    Дневная статистика за год

     

    Личные рекорды

    • 2 миля10.16.1810:11мин/милю5,89миль/ч20:23всего2runs
    • 5 км7.21.189:37мин/милю6,24миль/ч29:53всего2runs
    • 4 миля3.27.1810:20мин/милю5,81миль/ч41:20всего1пробежка
    • 5 миля3.28.189:11мин/милю6,53миль/ч45:57всего7runs
    • 10 км10.28.188:42мин/милю6,89миль/ч54:06всего4runs
    • 20 км3.24.1810:25мин/милю5,76миль/ч2:09:24всего1пробежка
    • Полумарафон4.14.188:37мин/милю6,96миль/ч1:52:57всего2runs
    • Марафон5.06.189:06мин/милю6,60миль/ч3:58:22всего1пробежка
    * Все расстояния округляются в меньшую сторону с перерасчетом времени.