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    Équipe Bleu ardoise foncé
    Nico Aguilera

    Rapport de course annuel 2010

    Miles courses cette année

    trente-six

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    85%
    PM

    Allure moyenne

    8:18minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 28 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    73jours
    4 oct. — 15 déc.
    Plus longue série
    2jours
    22 sept. — 23 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/23/106:24min/mi9,36mph6:24total2courses
    • 2 mile10/03/107:30min/mi8,00mph15:00total6courses
    • 5 km8/23/107:48min/mi7,69mph24:15total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.