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    Équipe Aigue-marine moyen
    Alex Riabtsev

    Rapport de course annuel 2016

    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
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    Miles courses cette année

    cent trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,1 miles
    10 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 1,2 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 24 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    118jours
    5 sept. — 31 déc.
    Plus longue série
    52jours(waouh !)
    1 janv. — 21 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile19/06/167:17min/mi8,24mph7:17total20courses
    • 2 mile20/01/1610:21min/mi5,80mph20:41total6courses
    • 5 km12/03/169:36min/mi6,25mph29:49total5courses
    • 4 mile1/02/1610:32min/mi5,70mph42:06total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.