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    Team Medium Aquamarin
    Alex Riabtsev

    2013 Jährlicher Lauf Report

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    Meilen Jahreskilometer

    zweihunderteinunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,5 Meilen
    7 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 6,9 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,8Meilen

    Average days run per week

    0,8days

    Time of day

    58%
    Nachmittag

    Average pace

    9:39Minuten pro Meile

    längster Lauf

    27,2Meilen
    am 17. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    71days
    28. Feb — 9. Mai
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    24. Feb — 27. Feb

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile26.02.139:00min/mi6,67mi/h9:00insgesamt7läufe
    • 2 Meile21.09.133:09min/mi19,10mi/h6:17insgesamt11läufe
    • 5 km13.08.136:08min/mi9,78mi/h19:04insgesamt6läufe
    • 4 Meile30.09.135:22min/mi11,19mi/h21:27insgesamt6läufe
    • 5 Meile4.10.137:29min/mi8,01mi/h37:27insgesamt4läufe
    • 10 km2.10.134:17min/mi14,03mi/h26:35insgesamt4läufe
    • 10 Meile4.08.130:58min/mi62,13mi/h9:39insgesamt1lauf
    • Halbmarathon20.10.139:28min/mi6,34mi/h2:03:58insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.