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    Équipe Vert océan clair
    WardMuylaert

    Rapport de course global

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    six mille six cent soixante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,2 miles
    216 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,9 miles
    31 fois

    Distance moyenne des courses

    5,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    69%
    AM

    Allure moyenne

    8:23minutes par mile

    course la plus longue

    15,8mile
    le 25 sept. 2018

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1008jours
    14 janv. — 17 oct.
    Plus longue série
    13jours
    9 oct. — 21 oct. 2018

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/09/175:12min/mi11,52mph5:12total
      26courses
    • 2 mile4/10/155:49min/mi10,32mph11:37total
      45courses
    • 5 km1/09/186:03min/mi9,93mph18:46total
      115courses
    • 4 mile15/05/166:45min/mi8,88mph27:01total
      90courses
    • 5 mile20/10/186:18min/mi9,53mph31:28total
      160courses
    • 10 km17/04/166:53min/mi8,71mph42:47total
      146courses
    • 10 mile8/04/186:58min/mi8,60mph1:09:45total
      44courses
    • 20 km4/11/186:30min/mi9,24mph1:20:43total
      12courses
    • Semi-marathon23/12/187:24min/mi8,11mph1:36:58total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.