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Équipe New
Tom Szymanski
10.1@7.2: Pi & Illinois Victory
Remarquable (à la date de cette course)
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:11/mi5/05/22
- 7:24/mi7/21/20
- 7:27/mi7/17/20
- 7:30/mi7/14/20
- 7:34/mi7/10/20
- 7:34/mi5/11/20
- 7:35/mi3/19/20
- 7:35/mi2/20/20
- 7:36/mi5/14/20
- 7:38/mi6/04/20
- 7:38/mi7/06/20
- 7:38/mi5/17/20
- 7:38/mi7/13/20
- 7:39/mi3/13/20
- 7:40/mi6/13/20
- 7:40/mi5/18/20
- 7:40/mi7/29/20
- 7:41/mi6/17/20
- 7:41/mi7/26/20
- 7:41/mi5/22/20
- 7:41/mi5/03/20
- 7:42/mi3/07/19
- 7:42/mi7/15/20
- 7:43/mi6/02/20
- 7:43/mi5/20/20
- 7:44/mi6/03/20
- 7:44/mi6/01/20
- 7:44/mi4/19/21
- 7:44/mi5/24/20
- 7:44/mi7/22/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
mars 19
mars 19
72 °F
mars 19
vendredi
Distance totale
10,14miles
Temps écoulé
1:23:52
Allure moyenne
8:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,25mph
Calories
1389
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
86 - 172bpm
Cadence moyenne
176ppm
144 - 204ppm