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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
dix mille deux cent vingt-trois
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,3jours
Moment de la journée
53%
PM
Allure moyenne
10:44minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 12 sept. 2015
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 26jours
- Plus longue série
- 29jours
Records personnels
- 1 mile1/03/156:05min/mi9,87mph6:05total184courses
- 2 mile12/07/147:11min/mi8,35mph14:23total365courses
- 5 km5/30/246:35min/mi9,12mph20:27total344courses
- 4 mile6/01/177:17min/mi8,24mph29:07total419courses
- 5 mile11/24/167:12min/mi8,34mph35:58total341courses
- 10 km2/28/157:07min/mi8,43mph44:13total75courses
- 10 mile12/01/147:54min/mi7,59mph1:19:04total54courses
- Semi-marathon9/12/157:55min/mi7,58mph1:43:40total1course
30 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.