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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier
    Lunch Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 11 jours
    • course la plus tard en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 11:17/mi
      4/16/17
    • 12:22/mi
      2/01/22
    • 13:37/mi
      3/23/14
    • 14:35/mi
      4/30/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    avr. 30
    avr. 30 samedi

    Distance totale

    14,64miles

    Temps écoulé

    3:33:35 11:50AM - 3:23PM

    Allure moyenne

    14:35minutes par mile

    Parcours

    Newmarket
    Rockingham County, New Hampshire

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,11mph

    Calories

    1464
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    138bpm
    71 - 162bpm

    Cadence moyenne

    143ppm
    94 - 174ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage