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Équipe Saumon
Sue Cloutier
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:53/mi8/16/22
- 8:59/mi3/17/20
- 8:59/mi4/18/17
- 9:20/mi8/09/22
- 9:26/mi3/10/20
- 9:38/mi4/04/17
- 9:39/mi3/03/20
- 9:42/mi7/26/17
- 9:45/mi8/20/15
- 9:47/mi8/02/22
- 9:47/mi8/31/17
- 9:49/mi5/27/17
- 9:54/mi7/19/17
- 9:57/mi8/06/19
- 10:04/mi4/21/17
- 10:08/mi6/29/17
- 10:12/mi2/24/22
- 10:15/mi1/19/22
- 10:18/mi10/13/15
- 10:18/mi8/03/20
- 10:23/mi2/08/17
- 10:24/mi9/20/16
- 10:24/mi7/27/17
- 10:25/mi8/22/17
- 10:26/mi3/23/17
- 10:27/mi8/21/20
- 10:30/mi4/05/22
- 10:31/mi2/26/18
- 10:32/mi3/26/20
- 10:33/mi8/19/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
août 10
août 10
août 10
lundi
Distance totale
4,14miles
Temps écoulé
46:57
7:07AM - 7:53AM
Allure moyenne
11:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,29mph
Calories
414
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
171bpm
98 - 187bpm
Cadence moyenne
159ppm
116 - 168ppm