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    Équipe Saumon
    Sue Cloutier

    Rapport de course global

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    sept mille soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,9 miles
    225 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    152 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    12:06minutes par mile

    course la plus longue

    65,1mile
    le 5 nov. 2022

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    401jours
    30 août — 4 oct.
    Plus longue série
    185jours
    28 nov. — 30 mai

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/31/177:23min/mi8,13mph7:23total462courses
    • 2 mile6/15/179:15min/mi6,49mph18:29total168courses
    • 5 km12/05/158:24min/mi7,14mph26:07total
      92courses
    • 4 mile8/16/228:53min/mi6,76mph35:31total182courses
    • 5 mile8/29/179:26min/mi6,37mph47:08total171courses
    • 10 km8/04/208:37min/mi6,96mph53:32total28courses
    • 10 mile4/20/1710:00min/mi6,00mph1:40:01total60courses
    • 20 km3/28/2010:42min/mi5,60mph2:13:03total3courses
    • Semi-marathon8/15/209:13min/mi6,51mph2:00:40total20courses
    • Marathon5/07/1710:10min/mi5,90mph4:26:25total
      9courses
    • 50 km5/28/1712:59min/mi4,62mph6:43:29total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.