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    Équipe New
    Steven Tursi
    10/12/2008 Chicago, Illinois

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 10:52/mi
       
      11/10/30
    • 11:56/mi
      138bpm
      13/05/05
    • 12:04/mi
       
      13/10/27
    • 12:49/mi
       
      10/08/24
    • 12:53/mi
      132bpm
      21/09/19
    • 13:08/mi
       
      09/08/25
    • 13:33/mi
       
      09/04/26
    • 14:09/mi
       
      09/11/01
    • 14:18/mi
      148bpm
      07/08/24
    • 14:52/mi
       
      08/10/12
    • 15:15/mi
       
      12/11/03
    • 15:54/mi
       
      17/02/18
    • 16:20/mi
       
      18/07/28
    • 20:46/mi
       
      13/11/10
    • 55:23/mi
       
      13/05/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 12
    65 °F
    78% rh
    oct. 12 dimanche

    Distance totale

    26,78miles

    Temps écoulé

    6:38:05 8:23AM - 3:01PM

    Allure moyenne

    14:52minutes par mile

    Parcours

    Loop
    Chicago, Illinois

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    319

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    24%

    elevation profile

    gagnés
    311ft
    perdus
    -308ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,04mph

    Calories

    7208
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage