AmisFermer
    Équipe New
    Marie

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en 6 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:12/mi
      4/15/14
    • 6:41/mi
      7/29/12
    • 6:50/mi
      5/30/13
    • 6:52/mi
      6/15/13
    • 8:19/mi
      12/04/15
    • 8:55/mi
      1/22/16
    • 9:05/mi
      6/01/12
    • 9:13/mi
      12/27/17
    • 9:16/mi
      10/22/17
    • 9:20/mi
      6/11/18
    • 9:24/mi
      11/04/17
    • 9:31/mi
      2/29/12
    • 9:37/mi
      10/05/17
    • 9:38/mi
      12/20/15
    • 9:38/mi
      10/20/09
    • 9:43/mi
      4/29/18
    • 9:49/mi
      10/04/15
    • 9:50/mi
      2/09/18
    • 9:54/mi
      5/15/10
    • 9:59/mi
      12/29/16
    • 10:01/mi
      7/01/16
    • 10:02/mi
      11/08/17
    • 10:03/mi
      3/19/11
    • 10:08/mi
      7/20/16
    • 10:09/mi
      3/22/17
    • 10:11/mi
      5/30/17
    • 10:11/mi
      8/15/17
    • 10:11/mi
      4/15/14
    • 10:12/mi
      5/23/17
    • 10:14/mi
      6/24/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    déc. 30
    63 °F
    déc. 30 vendredi

    Distance totale

    2,72miles

    Temps écoulé

    28:34 8:09AM - 8:56AM

    Allure moyenne

    10:30
    minutes par mile

    Parcours

    Dunboyne
    Irlande

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,71mph

    Calories

    310
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    89 - 153bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    88 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage