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Marie
wow..totally rugged and hot!! Stress fracture on #2 metatarsal meant i also decedd to pretty much walk most of the last 5 miles! did i say it was hot..peeps taken of course by media..#RuggedRed for sure!
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:44/mi5/25/13
- 8:53/mi2/25/18
- 9:16/mi1/14/18
- 9:20/mi10/08/16
- 9:25/mi10/07/17
- 9:34/mi4/22/17
- 9:34/mi1/29/17
- 9:37/mi6/04/17
- 9:42/mi1/28/18
- 9:45/mi3/03/18
- 9:46/mi9/19/09
- 9:51/mi2/18/17
- 10:03/mi1/24/16
- 10:04/mi8/27/16
- 10:15/mi10/31/09
- 10:19/mi8/08/15
- 10:20/mi10/23/10
- 10:26/mi3/20/11
- 10:33/mi7/16/16
- 10:39/mi2/22/14
- 10:42/mi8/02/14
- 10:44/mi8/13/16
- 10:47/mi2/08/14
- 10:49/mi11/11/12
- 10:49/mi3/13/10
- 10:54/mi2/15/15
- 10:54/mi8/08/09
- 10:58/mi1/29/11
- 10:59/mi3/26/16
- 11:10/mi12/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
sept. 6
sept. 6
sept. 6
samedi
Distance totale
13,62miles
Temps écoulé
5:11:25
Allure moyenne
22:52
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,62mph
Calories
1210
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
95 - 169bpm