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    Équipe New
    Marie

    Février 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 12,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    10:55minutes par mile

    course la plus longue

    15,4mile
    le 27 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    7 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    2jours
    24 févr. — 25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile2/24/1010:20min/mi5,81mph41:20total1course
    • 5 mile2/17/1010:48min/mi5,56mph54:00total1course
    • Semi-marathon2/06/1011:35min/mi5,18mph2:31:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.