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    Marie

    Juin 2009 running report

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    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    11:22minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 17 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    18 juin — 26 juin
    Plus longue série
    3jours
    12 juin — 14 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/13/0910:36min/mi5,66mph21:11total2courses
    • 5 km6/07/0911:25min/mi5,26mph35:28total2courses
    • 4 mile6/27/0910:01min/mi5,99mph40:02total4courses
    • 5 mile6/17/0911:42min/mi5,13mph58:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.