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Team Powder Blue
Sam Wilkes
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- höchster Maximalpuls in einem Monat
Schnellste 4 Meile Läufe
- 6:02/mi12/07/22
- 6:31/mi11/05/16
- 6:45/mi4/05/16
- 7:10/mi21/02/18
- 7:31/mi6/10/17
- 7:32/mi12/12/23
- 7:36/mi21/02/19
- 7:38/mi6/03/19
- 7:40/mi17/03/17
- 7:41/mi18/01/17
- 7:43/mi22/11/16
- 7:47/mi16/02/17
- 7:50/mi11/04/17
- 7:53/mi6/06/18
- 7:55/mi30/03/17
- 7:56/mi29/11/17
- 7:57/mi1/02/17
- 7:57/mi20/06/16
- 7:59/mi19/06/17
- 8:02/mi4/08/17
- 8:06/mi22/05/17
- 8:08/mi14/03/19
- 8:08/mi31/08/17
- 8:09/mi18/01/24
- 8:10/mi4/05/17
- 8:12/mi26/02/19
- 8:14/mi24/09/16
- 8:20/mi5/10/17
- 8:23/mi8/01/15
- 8:23/mi5/01/18
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Dienstag
27 Apr
27 Apr
72 °F
27 Apr
Dienstag
Gesamte Distanz
4,55Meilen
Benötigte Zeit
49:27
1:48PM - 2:39PM
Average pace
10:52
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,52mi/h
Kalorien
660
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer Wolfsbarsch
Durchschnittliche Herzfrequenz
155BPM
84 - 198BPM
Durchschnittliches Tempo
169spm
90 - 186spm