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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide en un an
- 21 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un an
- course la plus longue en durée en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:56/mi4/03/18
- 7:56/mi2/04/23
- 8:02/mi24/04/16
- 8:30/mi22/02/15
- 8:46/mi26/04/15
- 8:47/mi27/06/16
- 8:54/mi11/06/23
- 9:14/mi21/05/17
- 9:20/mi31/01/21
- 9:23/mi10/01/15
- 9:25/mi4/10/20
- 9:36/mi26/03/23
- 9:47/mi14/11/21
- 9:49/mi29/12/18
- 9:49/mi9/09/18
- 9:54/mi14/02/23
- 9:57/mi3/03/18
- 10:04/mi16/04/23
- 10:05/mi18/01/15
- 10:18/mi16/04/16
- 10:20/mi4/11/23
- 10:33/mi4/04/23
- 10:41/mi5/03/22
- 11:01/mi8/09/24
- 11:18/mi11/08/19
- 11:59/mi15/09/19
- 12:11/mi14/02/21
- 12:21/mi4/06/23
- 12:55/mi18/04/20
- 12:56/mi30/05/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
31 janv.
31 janv.
47 °F
100% rh
32 °F
31 janv.
dimanche
Distance totale
13,54miles
Temps écoulé
2:06:24
Allure moyenne
9:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,42mph
Calories
1371
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
86 - 189bpm
Cadence moyenne
175ppm
110 - 188ppm