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Équipe Bleu pastel
Sam Wilkes
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Eden
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:02/mi12/07/22
- 6:31/mi11/05/16
- 6:45/mi4/05/16
- 7:10/mi21/02/18
- 7:31/mi6/10/17
- 7:32/mi12/12/23
- 7:36/mi21/02/19
- 7:38/mi6/03/19
- 7:40/mi17/03/17
- 7:41/mi18/01/17
- 7:43/mi22/11/16
- 7:47/mi16/02/17
- 7:50/mi11/04/17
- 7:53/mi6/06/18
- 7:55/mi30/03/17
- 7:56/mi29/11/17
- 7:57/mi1/02/17
- 7:57/mi20/06/16
- 7:59/mi19/06/17
- 8:02/mi4/08/17
- 8:06/mi22/05/17
- 8:08/mi14/03/19
- 8:08/mi31/08/17
- 8:09/mi18/01/24
- 8:10/mi4/05/17
- 8:12/mi26/02/19
- 8:14/mi24/09/16
- 8:20/mi5/10/17
- 8:23/mi8/01/15
- 8:23/mi5/01/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
19 déc.
19 déc.
64 °F
19 déc.
jeudi
Distance totale
4,91miles
Temps écoulé
1:18:50
Allure moyenne
16:03
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,74mph
Calories
764
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
79 - 181bpm
Cadence moyenne
124ppm
34 - 236ppm