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    Team Powder Blue
    Sam Wilkes

    2021 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    siebenhundertsiebenundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,5 Meilen
    29 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 2,8 Meilen
    9 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,2Meilen

    Average days run per week

    2,9days

    Time of day

    75%
    Nachmittag

    Average pace

    11:47Minuten pro Meile

    längster Lauf

    46,0Meilen
    am 7. Aug

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    14days
    15. Dez — 28. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    11days
    1. Dez — 11. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile13.07.218:47min/mi6,83mi/h8:47insgesamt23läufe
    • 2 Meile15.06.2110:03min/mi5,97mi/h20:06insgesamt23läufe
    • 5 km19.05.217:33min/mi7,94mi/h23:28insgesamt48läufe
    • 4 Meile25.05.218:32min/mi7,03mi/h34:07insgesamt12läufe
    • 5 Meile15.07.218:23min/mi7,16mi/h41:53insgesamt10läufe
    • 10 km13.06.218:30min/mi7,05mi/h52:52insgesamt13läufe
    • 10 Meile3.07.2110:06min/mi5,94mi/h1:40:58insgesamt2läufe
    • 20 km27.06.2114:53min/mi4,03mi/h3:04:58insgesamt1lauf
    • Halbmarathon31.01.219:20min/mi6,42mi/h2:02:20insgesamt4läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.