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    Team Powder Blue
    Sam Wilkes

    2019 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendzweihundertachtundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 9,2 Meilen
    36 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,6 Meilen
    13 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,7Meilen

    Average days run per week

    3,9days

    Time of day

    74%
    Nachmittag

    Average pace

    11:26Minuten pro Meile

    längster Lauf

    43,1Meilen
    am 22. Jun

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    12days
    10. Okt — 21. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    18days
    29. Nov — 16. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile21.04.199:10min/mi6,55mi/h9:10insgesamt25läufe
    • 2 Meile29.01.197:11min/mi8,36mi/h14:21insgesamt47läufe
    • 5 km13.04.196:55min/mi8,67mi/h21:29insgesamt53läufe
    • 4 Meile21.02.197:36min/mi7,89mi/h30:24insgesamt36läufe
    • 5 Meile13.03.197:53min/mi7,62mi/h39:23insgesamt13läufe
    • 10 km9.01.198:11min/mi7,33mi/h50:51insgesamt13läufe
    • 10 Meile19.02.198:34min/mi7,01mi/h1:25:38insgesamt6läufe
    • 20 km10.03.1910:58min/mi5,47mi/h2:16:15insgesamt1lauf
    • Halbmarathon11.08.1911:18min/mi5,31mi/h2:27:56insgesamt2läufe
    • Marathon5.05.198:14min/mi7,29mi/h3:35:43insgesamt2läufe
    • 50 km29.11.1916:31min/mi3,63mi/h8:33:04insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.