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    Team Powder Blue
    Sam Wilkes

    2017 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausenddreihundertzweiundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 9,9 Meilen
    36 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,4 Meilen
    14 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,9Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    73%
    Nachmittag

    Average pace

    9:51Minuten pro Meile

    längster Lauf

    62,4Meilen
    am 10. Jun

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    10days
    3. Dez — 12. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    14days
    22. Aug — 4. Sep

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile27.04.177:05min/mi8,48mi/h7:05insgesamt13läufe
    • 2 Meile26.09.177:43min/mi7,78mi/h15:26insgesamt21läufe
    • 5 km31.01.176:26min/mi9,34mi/h19:58insgesamt41läufe
    • 4 Meile6.10.177:31min/mi7,98mi/h30:04insgesamt29läufe
    • 5 Meile14.03.177:20min/mi8,17mi/h36:42insgesamt24läufe
    • 10 km19.09.177:45min/mi7,74mi/h48:09insgesamt22läufe
    • 10 Meile7.02.178:14min/mi7,29mi/h1:22:18insgesamt6läufe
    • Halbmarathon21.05.179:14min/mi6,50mi/h2:00:59insgesamt1lauf
    • Marathon23.04.178:50min/mi6,79mi/h3:51:29insgesamt
      1lauf
    • 100 km10.06.1715:26min/mi3,89mi/h15:58:42insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.