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    Team Powder Blue
    Sam Wilkes

    2013 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    fünfundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,2Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    60%
    Nachmittag

    Average pace

    9:23Minuten pro Meile

    längster Lauf

    9,0Meilen
    am 28. Dez

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    18days
    10. Dez — 27. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    28. Dez 2013

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile9.12.1318:32min/mi3,24mi/h18:32insgesamt1lauf
    • 5 km6.12.137:45min/mi7,74mi/h24:05insgesamt2läufe
    • 5 Meile2.12.139:00min/mi6,67mi/h45:00insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.