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    Team Königsblau
    RPLong

    2019 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendneunhundertsiebenundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 6,9 Meilen
    41 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,7 Meilen
    36 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,6Meilen

    Average days run per week

    5,2days

    Time of day

    47%
    Vormittag

    Average pace

    7:10Minuten pro Meile

    längster Lauf

    18,1Meilen
    am 2. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    20days
    1. Jan — 20. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    16days
    25. Jun — 10. Jul

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile19.08.047:51min/mi7,64mi/h7:51insgesamt3läufe
    • 2 Meile19.12.277:09min/mi8,39mi/h14:18insgesamt6läufe
    • 5 km19.07.036:18min/mi9,53mi/h19:33insgesamt13läufe
    • 4 Meile19.08.196:44min/mi8,91mi/h26:56insgesamt39läufe
    • 5 Meile19.01.216:31min/mi9,21mi/h32:35insgesamt50läufe
    • 10 km19.04.146:13min/mi9,65mi/h38:38insgesamt
      24läufe
    • 10 Meile19.08.294:56min/mi12,15mi/h49:24insgesamt10läufe
    • 20 km19.11.073:51min/mi15,58mi/h47:51insgesamt4läufe
    • Halbmarathon19.11.123:43min/mi16,13mi/h48:44insgesamt6läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.