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Team Steel Blue
RoryCraigBarnes
Fatti notevoli (alla data di questa corsa)
- 3mi più veloci in un anno
- 4k più veloci in un anno
- miglio parziale più veloce in 3 mesi
- km parziale più veloce in 3 mesi
- corsa più veloce in un mese
- Rapporto calorie/ora più alto in un mese
Corse più veloci
- 6:34/mi20/10/09
- 6:36/mi17/10/22
- 6:42/mi20/05/30
- 6:50/mi18/03/18
- 6:56/mi17/03/12
- 6:56/mi18/01/21
- 7:06/mi16/04/10
- 7:07/mi18/06/10
- 7:08/mi16/10/23
- 7:09/mi18/04/14
- 7:15/mi19/10/27
- 7:21/mi19/09/29
- 7:25/mi16/01/24
- 7:26/mi16/06/19
- 7:30/mi19/04/28
- 7:32/mi17/09/23
- 7:32/mi22/11/30
- 7:52/mi15/10/25
- 7:53/mi20/10/11
- 7:56/mi16/05/29
- 8:03/mi15/05/31
- 8:03/mi19/06/23
- 8:04/mi16/09/09
- 8:05/mi19/09/04
- 8:07/mi19/03/22
- 8:08/mi21/03/09
- 8:14/mi16/08/24
- 8:15/mi19/03/06
- 8:16/mi21/05/24
- 8:17/mi19/01/29
Ultimi 180 giorni
Ultimi 365 giorni
Ultimi 730 giorni
Quando
mercoledì
nov 30
nov 30
26 °F
75% rh
17 °F
nov 30
mercoledì
Distanza totale
3,00miglia
Tempo trascorso
22:35
9:40AM - 10:02AM
Passo medio
7:32Minuten pro Meile
N-esima corsa più lunga
miglia
N-esima più veloce (su una distanza simile)
Ritmo
Velocità media
7,97mi/h
Calories
377
Cibo equivalente
Un enorme filetto di salmone
Frequenza cardiaca media
161bpm
88 - 185bpm
Cadenza Media
193spm
128 - 206spm