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    Team Stahlblau
    RoryCraigBarnes

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 10 Meile jemals
    • schnellster 16 KM jemals
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 10 Meile Läufe

    • 8:08/mi
      20/10/31
    • 8:16/mi
      21/01/16
    • 8:30/mi
      20/11/21
    • 8:39/mi
      21/04/03
    • 8:39/mi
      19/11/17
    • 8:41/mi
      20/12/19
    • 8:45/mi
      22/12/17
    • 8:49/mi
      21/04/24
    • 8:51/mi
      21/03/20
    • 8:55/mi
      19/12/23
    • 9:00/mi
      19/12/07
    • 9:18/mi
      21/01/09
    • 9:19/mi
      24/05/25
    • 9:35/mi
      19/12/01
    • 9:37/mi
      20/06/13
    • 10:00/mi
      20/12/12
    • 10:05/mi
      22/12/10
    • 10:23/mi
      16/05/21
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Okt 31
    35 °F
    76% rh
    22 °F
    Okt 31 Samstag

    Gesamte Distanz

    10,42Meilen

    Benötigte Zeit

    1:24:45 9:43AM - 11:07AM

    Average pace

    8:08Minuten pro Meile

    Strecke

    Somerset
    Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,38mi/h

    Kalorien

    1270
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzes Brathuhn
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    174BPM
    127 - 193BPM

    Durchschnittliches Tempo

    201spm
    104 - 218spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits