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    Team Stahlblau
    RoryCraigBarnes

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 8 Meile jemals
    • schnellster 13 KM jemals

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 7:49/mi
      22/05/28
    • 8:24/mi
      20/07/04
    • 8:36/mi
      20/10/03
    • 8:37/mi
      20/09/19
    • 8:52/mi
      22/11/11
    • 8:55/mi
      20/08/01
    • 8:55/mi
      21/04/10
    • 8:57/mi
      20/05/09
    • 8:58/mi
      20/09/05
    • 9:00/mi
      21/03/13
    • 9:03/mi
      20/10/24
    • 9:04/mi
      20/06/20
    • 9:14/mi
      20/09/24
    • 9:15/mi
      20/05/23
    • 9:17/mi
      20/01/30
    • 9:26/mi
      16/05/14
    • 9:32/mi
      16/07/30
    • 9:33/mi
      20/05/02
    • 9:34/mi
      16/09/17
    • 10:25/mi
      19/08/10
    • 11:07/mi
      15/09/19
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Jan 30
    19 °F
    69% rh
    3 °F
    Jan 30 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    8,14Meilen

    Benötigte Zeit

    1:15:37 10:52AM - 12:07PM

    Average pace

    9:17Minuten pro Meile

    Strecke

    Centreville
    Gibson Woods, Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,46mi/h

    Kalorien

    1074
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    155BPM
    73 - 170BPM

    Durchschnittliches Tempo

    208spm
    114 - 222spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits