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    Team Stahlblau
    RoryCraigBarnes

    Schlagworte

    group run
    Humid
    MVR
    Rain

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • längster Lauf in einem Jahr
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Jahr

    Schnellste 7 Meile Läufe

    • 5:14/mi
      18/04/07
    • 7:52/mi
      20/12/14
    • 8:14/mi
      20/12/21
    • 8:21/mi
      21/02/01
    • 8:25/mi
      21/01/18
    • 8:26/mi
      20/10/26
    • 8:27/mi
      20/11/23
    • 8:28/mi
      21/01/27
    • 8:33/mi
      20/04/25
    • 8:34/mi
      20/11/10
    • 8:34/mi
      21/06/26
    • 8:35/mi
      20/06/07
    • 8:35/mi
      21/06/12
    • 8:36/mi
      20/06/27
    • 8:38/mi
      20/01/16
    • 8:40/mi
      20/06/10
    • 8:42/mi
      21/04/17
    • 8:43/mi
      20/06/15
    • 8:47/mi
      20/01/03
    • 8:48/mi
      19/07/06
    • 8:50/mi
      19/07/13
    • 8:52/mi
      20/03/01
    • 8:53/mi
      20/12/29
    • 8:55/mi
      20/11/30
    • 9:01/mi
      19/09/07
    • 9:05/mi
      19/06/29
    • 9:08/mi
      19/12/17
    • 9:08/mi
      20/06/30
    • 9:10/mi
      17/03/04
    • 9:13/mi
      22/05/21
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Jun 29
    59 °F
    100% rh
    Jun 29 Samstag

    Gesamte Distanz

    7,48Meilen

    Benötigte Zeit

    1:07:55 8:55AM - 10:02AM

    Average pace

    9:05Minuten pro Meile

    Strecke

    Wolfville
    Town of Wolfville, Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,60mi/h

    Kalorien

    988
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    166BPM
    79 - 204BPM

    Durchschnittliches Tempo

    204spm
    82 - 254spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits