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    Team Stahlblau
    RoryCraigBarnes

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 5 Meile Läufe

    • 7:49/mi
      19/02/06
    • 7:52/mi
      21/01/28
    • 8:03/mi
      21/01/26
    • 8:08/mi
      19/10/02
    • 8:10/mi
      21/04/21
    • 8:12/mi
      19/02/20
    • 8:14/mi
      19/04/10
    • 8:18/mi
      19/11/07
    • 8:19/mi
      22/09/17
    • 8:23/mi
      19/03/17
    • 8:25/mi
      21/04/07
    • 8:27/mi
      19/07/03
    • 8:28/mi
      17/02/22
    • 8:29/mi
      18/01/14
    • 8:29/mi
      22/12/21
    • 8:32/mi
      19/03/02
    • 8:37/mi
      20/12/28
    • 8:42/mi
      21/03/15
    • 8:44/mi
      22/12/13
    • 8:44/mi
      21/03/23
    • 8:45/mi
      19/05/03
    • 8:46/mi
      21/01/13
    • 8:46/mi
      21/11/28
    • 8:47/mi
      22/12/06
    • 8:48/mi
      22/11/29
    • 8:50/mi
      17/02/25
    • 8:50/mi
      21/02/18
    • 8:50/mi
      22/10/29
    • 8:50/mi
      19/07/26
    • 8:50/mi
      21/11/27
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Freitag
    Mai 31
    50 °F
    84% rh
    Mai 31 Freitag

    Gesamte Distanz

    5,09Meilen

    Benötigte Zeit

    50:00 11:09AM - 11:59AM

    Average pace

    9:49Minuten pro Meile

    Strecke

    Centreville
    Gibson Woods, Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,11mi/h

    Kalorien

    670
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer Wolfsbarsch
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    151BPM
    73 - 170BPM

    Durchschnittliches Tempo

    192spm
    130 - 212spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits