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    Team Stahlblau
    RoryCraigBarnes
    Training - Thu Dec 31 22:19:43 2015

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • nach Sonnenuntergang
    • spätester Lauf in einem Jahr

    Schnellste 1 Meile Läufe

    • 5:56/mi
      20/09/12
    • 5:58/mi
      22/07/31
    • 6:14/mi
      20/05/18
    • 6:49/mi
      18/02/18
    • 7:53/mi
      18/01/29
    • 8:00/mi
      19/03/30
    • 8:03/mi
      19/02/26
    • 8:03/mi
      16/09/28
    • 8:08/mi
      19/02/11
    • 8:13/mi
      18/03/18
    • 8:16/mi
      19/03/01
    • 8:16/mi
      19/01/18
    • 8:18/mi
      19/03/12
    • 8:18/mi
      19/03/14
    • 8:20/mi
      19/03/08
    • 8:20/mi
      19/03/15
    • 8:21/mi
      19/03/11
    • 8:22/mi
      16/12/21
    • 8:24/mi
      19/01/08
    • 8:24/mi
      19/03/07
    • 8:26/mi
      19/02/08
    • 8:26/mi
      19/02/07
    • 8:28/mi
      19/01/28
    • 8:30/mi
      19/02/19
    • 8:32/mi
      19/01/21
    • 8:33/mi
      22/09/09
    • 8:36/mi
      19/02/24
    • 8:36/mi
      19/09/03
    • 8:39/mi
      16/10/07
    • 8:41/mi
      18/05/04
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Dez 31
    32 °F
    70% rh
    23 °F
    Dez 31 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    1,42Meilen

    Benötigte Zeit

    14:52 5:20PM - 5:34PM

    Average pace

    10:26Minuten pro Meile

    Strecke

    Woodbine Lumsden
    Kanada

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,75mi/h

    Kalorien

    190
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Pint Guinness
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits