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    Équipe Bleu acier
    RoryCraigBarnes

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    quatre cent quarante-six

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,2 miles
    32 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    16 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 7 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    12 nov. — 26 nov.
    Plus longue série
    8jours
    4 juin — 11 juin

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile18/02/186:49min/mi8,81mph6:49total
      107courses
    • 2 mile18/06/266:52min/mi8,73mph13:45total20courses
    • 5 km18/03/186:50min/mi8,77mph21:15total
      21courses
    • 4 mile18/06/217:00min/mi8,57mph28:01total
      11courses
    • 5 mile18/01/148:29min/mi7,07mph42:25total4courses
    • 10 km18/06/167:14min/mi8,30mph44:55total
      7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.