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Équipe Bleu nuit
Carrie Red Arrow 5
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
Fastest 0 mile walks
- 16:27/mi2/07/15
- 17:45/mi11/13/14
- 18:10/mi12/30/15
- 19:28/mi148bpm11/05/19
- 20:15/mi11/06/15
- 23:26/mi131bpm6/08/21
- 25:01/mi151bpm8/15/18
- 27:14/mi130bpm6/24/21
- 29:01/mi147bpm6/11/21
- 35:45/mi152bpm6/05/21
- 35:49/mi1/29/15
- 36:03/mi110bpm6/22/21
- 36:08/mi6/15/15
- 37:15/mi150bpm6/08/21
- 39:33/mi3/10/15
- 43:13/mi147bpm5/20/21
- 49:35/mi143bpm5/22/21
- 55:04/mi141bpm5/26/21
- 1:02:45/mi154bpm5/20/21
- 2:01:13/mi6/19/15
- 2:22:56/mi111bpm11/20/23
- 2:39:14/mi119bpm5/24/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
juin 22
juin 22
juin 22
mardi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
22:24
7:30AM - 7:52AM
Allure moyenne
36:03minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
65%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,66mph
Calories
177
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Fréquence cardiaque moyenne
110bpm
87 - 147bpm
Cadence moyenne
118ppm
106 - 164ppm